flexile-white-logo

Antikoncepce bez hormonů

symptotermální metoda

S čím ti umí symptotermální metoda pomoci?

  • Máš antikoncepce bez hormonů se spolehlivostí obdobnou jako je ta s hormony. 
  • Poznáš lépe své tělo. Menstruační cyklus je pro ženu jako osobní kompas ženského zdraví. Díky tomu, že víš, kdy přesně tvé tělo ovuluje (a zda k ovulaci dochází), víš, jak dlouho trvá první a druhá fáze cyklu a zda se ti hormony střídají tak, jak mají.
  • Nezatěžuješ své tělo hormony.
  • Poznáš všechny 4 fáze svého cyklu a můžeš využívat jejich dary.
  • Budeš sebevědomější. Tím, že poznáš lépe své tělo, svoji plodnost a své fáze cyklu, budeš si jistější „v kramflecích“, klidnější a sebevědomější.
  • Naučíš se vnímat signály těla skrz menstruaci.
  • Máš svého soukromého pomocníka při plánování rodičovství – symptotermálku využiješ jako antikoncepci i prostředek k otěhotnění.
  • Budeš vědět, že je tvůj cyklus zdravý – že skutečně ve tvém těle probíhá ovulace a že je dostatečně druhá druhá fáze cyklu (od ovulace do menstruace). Budeš tak vědět, že je 

Jak „symptotermálka“ funguje?

Je to snadné!

Metoda vychází z přirozeného cyklu ženy. Na základě propojení poznatků o plodnosti ženy a muže (z biologie) vzniklo pár základních jednoduchých pravidel. Ty tě naučím používat a olalááá – máš antikoncepční metodu bez vedlejších účinků.

Sleduješ 2 ukazatele svého těla (= 2 symptomy). Co konkrétně?

  • Sleduješ teplotu svého těla
  • Sleduješ svůj cervikální hlen

Díky jednoduchým pravidlům, která tě naučím používat, si sama vyhodnotíš své plodné a neplodné období a zda máš zdravý menstruační cyklus.

Termín

5. dubna 2025
v čase 10-17 (start bude v 10 hodin, konec podle počtu a potřeb účastníků)

Kde se sejdeme

dílna Jediná na světě (Náměstí Čs. Legií 500, Pardubice)
2. patro budovy, vlevo

Kurzovné

kurzovné 1 690 Kč (v ceně je kurzovné, materiály pro použití doma, voda a čaj)

přihláška je platná po uhrazení celého kurzovného předem na můj účet 1092160013/3030 (do poznámky mi napiš své jméno a příjmení – stejné jako na přihlášce)

Co s sebou

tužku, papír na poznámky, svačinu 🙂

Dárek ode mě

pomohu ti s vyhodnocováním tabulek až 3 cyklů (pošleš mi tabulku se záznamem a prodiskutujeme, co bude třeba)

Přihlas se na workshop nebo mi napiš

Legislativní okénko 🙂

6 + 6 =